So nimmst du Stress aus deinem Leben

Geht es dir auch manchmal so, dass das Leben an dir vorbeirauscht, du immer beschäftigt bist und tausend Dinge gleichzeitig im Kopf hast?
Du bist gedanklich überall, nur nicht im aktuellen Moment und möchtest endlich mal innerlich zur Ruhe kommen?

Hund und frau

Erkennst du dich in diesem Bild wieder?
Dann ist mein Workshop-Angebot im Oktober genau das Richtige für dich! Hier lernst du Möglichkeiten kennen, wie du entspannter durch den Alltag kommst.

Workshop

Achtsamkeit zur Stressreduktion

In diesem Workshop erfährst du, wie unser Gehirn funktioniert, was Stress ist und wie (un)kluge Entscheidungen entstehen. Zudem lernst du Techniken kennen, um die Herausforderungen des Alltags zu meistern, ohne dich gestresst oder erschöpft zu fühlen.

Denn Achtsamkeit ist mehr als „nur“ Meditation.

junge frau dankbar

© by wayhomestudio freepik.com  

Achtsamkeit trainiert vielfältige Kompetenzen,
die in unserem Alltag gefragt sind:

Mehr Infos zum Workshop

Achtsamkeit bietet dir einen Gegenpol zu unserer gefühlt sich immer schneller drehenden Welt. Du lernst in einem Ganztages-Seminar verschiedene Praktiken kennen, die diese Kompetenzen schulen und sich prima in den Alltag integrieren lassen.
Damit du die Herausforderungen des Alltags leichter bewältigst und das Leben in vollen Zügen wahrnehmen und genießen kannst.

Seminargebühr: € 99,- (inklusive Verpflegung)

Hier findet der Workshop statt:
FREIRAUM Schwäbisch Hall
Bahnhofstraße 4
74523 Schwäbisch Hall
(Zufahrt und Parkmöglichkeiten siehe hier)

Termine Workshop

Bitte beachten: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. 

Die Seminargebühr ist vorab zu bezahlen. Buchungsbetätigung und Rechnung werden dir per eMail zugeschickt.

17. Oktober

€ 99,-
Sonntag

30. Oktober

€ 99,-
Samstag

Anfahrt und Parken

Veranstaltungsort:
FREIRAUM Schwäbisch Hall
Bahnhofstraße 4
74523 Schwäbisch Hall

Parkmöglichkeiten in der Nähe:

  • P3: Alte Brauerei, Zufahrt über Bahnhofstraße
  • P4: Im Ritter, Zufahrt über Johanniterstraße
  • P5: Weilerwiese, Zufahrt über Johanniterstraße
  • P6: Kocherquartier, Zufahrt über Salinenstraße
Cookie Consent mit Real Cookie Banner