Achtsamkeit – heute wichtiger denn je

Wer nun gleich an Räucherstäbchen und Klangschalen denkt, sollte unbedingt diesen Artikel lesen. Achtsamkeit gilt als Zukunftskompetenz in der heutigen Zeit. Sie schafft einen Gegenpol in einer Welt, die sich gefühlt immer schneller dreht. Und: Achtsamkeit ist zum Glück trainierbar!