Impulse

Blog und Podcast

Willkommen auf meiner Blog- und Podcast-Seite

Ich habe bewuss den Namen Impulse dafür gewählt, weil es genau das ist, was ich hier geben möchte: Impulse und Anregungen — für sich selbst, für den Umgang mit Krisen und natürlich auch dafür, wie wir es schaffen, Veränderungen zu erreichen.

Viel Spaß beim Lesen und Zuhören.

Beiträge

Blog

So gelingt der Umgang mit Stress

Für viele Menschen ist Stress heutzutage ein Dauerbegleiter geworden. Steigende Anforderungen und hohe Komplexität in der Arbeitswelt, aber auch im Privatleben warten zahlreiche Verpflichtungen. Doch es gibt Mittel und Wege, dem wirkungsvoll entgegenzutreten. Welche das sind, erfahren Sie hier.

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Blog

Achtsamkeit – heute wichtiger denn je

Wer nun gleich an Räucherstäbchen und Klangschalen denkt, sollte unbedingt diesen Artikel lesen. Achtsamkeit gilt als Zukunftskompetenz in der heutigen Zeit. Sie schafft einen Gegenpol in einer Welt, die sich gefühlt immer schneller dreht. Und: Achtsamkeit ist zum Glück trainierbar!

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Blog

Wofür bist du heute dankbar?

Hier erfährst du, wie du es mit einer ganz einfachen Methode schaffst, deinen Geist bewusst umzulenken, um das Positive mehr wahrzunehmen und langfristig glücklicher zu sein.

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frau begrüsst die Sonne
Blog

Das Wunder der Auszeit

In diesem Artikel geht es um (Lebens-)krisen und die verschiedenen Möglichkeiten, damit umzugehen.
Ich stelle euch auch eine Art Abkürzung aus der | durch die | in der Krise vor – lesen lohnt sich!

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Podcast

Podcast

Podcast Auszeithaus

Der Umgang mit Krisen – wie schaffe ich es, aus plötzlichen Lebenskrisen wieder herauszukommen.
Die erste Hilfe ist – Abstand gewinnen. Und gleichzeitig Hilfe erhalten – durch Gespräche mit anderen und professionelle Gesprächsbegleitung. Das Auszeithaus Hohenlohe ist genau dafür die Adresse.

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